I lang tid var briller den mest praktiske og rimelige måten å rette opp problemer med synet på. Før kontaktene var de i hovedsak den eneste måten for en person med dårlig syn å se klart. I dag kommer briller i mange forskjellige varianter, laget for å korrigere spesifikke synsproblemer, for eksempel nærsynthet, langsynthet og til og med spesiallinser som bare blokkerer bestemte typer lys.

Kjørebriller for natt er ikke nye. De har eksistert i ganske mange år, og flere forskjellige versjoner har blitt utgitt. To av de vanligste typene er designet for å fungere med spesifikke lysfrekvenser. Blålysbriller er designet for å blokkere det blå lyset som sendes ut fra skjermene til våre teknologiske enheter. Briller med gule linser er ment å gi høyere kontrastnivåer, som igjen skal hjelpe med nattkjøring. Men gjør disse gule brillene det faktisk lettere å se når du kjører om natten? La oss finne ut.

Hva skal gule nattkjøringsbriller gjøre?

Hvis du noen gang har vært rundt og fotografert sport, har du nesten helt sikkert sett briller med gule linser bli brukt. Disse er først og fremst designet for å beskytte skytterens øyne mot små biter av granatsplinter. Men de har også et sekundært formål, som er å øke kontrasten, slik at skytteren lettere kan velge ut målet sitt moten bakgrunn. Til slutt hjelper disse gule linsene også til å redusere gjenskinn, noe som kan være ekstremt viktig under sterkt dagslys.

Ideen bak gule linser for nattkjøring er at den økte kontrasten gjør det lettere å se om natten. Videre skal den blendende effekten til gule linser redusere refleksjonene du ser fra frontlykter, gatelys og andre lyskilder om natten.

Hvordan fungerer gule briller Arbeid?

Den gule fargetonen i disse "nattkjørings"-brillene fungerer ved å blokkere bestemte lysfrekvenser. I dette tilfellet blokkerer de blått lys, som er den delen av det synlige lysspekteret som inneholder de korteste bølgelengdene med høyest energi. Dette blå lyset er lyset som mest sannsynlig vil forårsake gjenskinn for menneskelige øyne, så de gule linsene gir mye mening for bruk i dagslys. Imidlertid er det kanskje ikke den beste ideen å blokkere noe av det synlige lyset ditt under nattkjøring.

En studie på gule nattkjøringsbriller

Heldigvis har forskere gjort noen omfattende tester for å kaste lys på effekten av gule linser om natten. Det de fant kan overraske deg.

I følge studien ble ikke responstidene ved bruk av gule linser bedre enn klare linser, uansett hvilke forhold de testet under. Faktisk fant de ut at det å bruke gule linsebriller kan til og med hindredin evne til å oppdage fotgjengere om natten, men ikke på en statistisk signifikant måte.

Til slutt fastslo studiens forfattere: «Disse funnene ser ikke ut til å støtte at øyepleiere anbefaler pasienter å bruke gul linse nattkjøringsbriller."

Hjelper faktisk gule nattkjørebriller?

I 1997 forbød Federal Trade Commission (FTC) å komme med påstander om gule brilleglass som forbedret sikkerheten ved nattkjøring. De oppga utilstrekkelig støttebevis som hovedårsaken. Så vi har visst siden 90-tallet at disse brillene ikke hadde noen bevist forbedring i forhold til nattkjøring eller nattsyn.

Selvfølgelig kan ting endre seg over tid, og det gjør de ofte. Men ikke i dette tilfellet. Studien vi nettopp diskuterte fant sted i 2019, og viser at mer enn 20 år senere er det ingen bevis for at gule briller hjelper til med nattkjøring. Verre, de kan til og med redusere evnen din til å se om natten siden de blokkerer en del av det synlige lysspekteret.

Hvorfor blir nattesynet ditt dårligere?

Hvis du hadde håp om at nattkjøringsbriller med gule linser skulle være løsningen på sviktende nattsyn, så har du sannsynligvis et annet underliggende problem. Så, hva kan være årsaken til at nattsynet ditt blir verre?

En av de vanligste synderne er en tilstand kjent som makuladegenerasjon. Denne tilstanden endrerhvor lang tid det tar å regenerere lysreseptorene i øynene dine. Du legger kanskje merke til at det tar lengre tid før øynene dine tilpasser seg etter å ha gått fra et sterkt opplyst rom til et mørkt. Dette skyldes makuladegenerasjon, og det vil fortsette å bli verre med tiden.

Makuladegenerasjon er imidlertid ikke den eneste tilstanden som kan påvirke nattsynet ditt. Andre tilstander som kan redusere evnen til å se om natten inkluderer grå stær, diabetes, glaukom og mer.

Hva du bør gjøre med dårlig nattesyn

Siden gule briller ikke hjelper nattetid. visjon, hva bør du gjøre? Vel, du må se en øyelege. De kan diagnostisere alle underliggende tilstander som kan redusere evnen til å se om natten. Men hvis de foreslår gule briller for nattkjøring, snu og løp til en mer kvalifisert ekspert!

Mange av disse underliggende synsforholdene påvirkes av ernæringen din. Å spise riktig og ta noen helsefremmende kosttilskudd kan ofte motvirke tap av nattsyn. For eksempel kan tilskudd med karotenoider bidra til å forbedre synet ditt. Mange øyeleger har til og med slike kosttilskudd på kontorene sine. Men du trenger ikke å ta kosttilskudd for å få mer karotenoider. Du kan ganske enkelt spise sunn frukt og grønnsaker som gulrøtter, tomater, rød og oransje paprika, spinat og grønnkål; som alle er kjent for å inneholdehøye mengder karotenoider.

Konklusjon

Vi liker å tro at slangeoljeselgere for lengst er borte, men sannheten er at det er slangeolje å kjøpe i alle bransjer. Dessverre er det mange som faller for markedsførings- og reklamesvindel som er designet for å utnytte frykten og ønskene dine. Du vil se bedre når du kjører om natten, og du er redd for hva som kan skje hvis nattsynet ditt blir dårligere. Gule glass "nattkjøring" virker som en enkel og lettvint løsning. Noen ganger holder det gamle ordtaket "ingenting verdt å ha lett" sant. Det ville vært fint om du kunne løse nattesynsproblemene dine ved å slå på et par briller med gule linser, men ifølge vitenskapen er det ikke så enkelt.

Du kan også være interessert i: Fargeguide for skytebriller

Utvalgt bildekreditt: AntGor, Shutterstock