দীর্ঘকাল ধরে, চশমা ছিল দৃষ্টির সমস্যা দূর করার সবচেয়ে ব্যবহারিক এবং সাশ্রয়ী উপায়। যোগাযোগের আগে, দরিদ্র দৃষ্টিভঙ্গিযুক্ত ব্যক্তির পক্ষে স্পষ্টভাবে দেখার জন্য তারা মূলত একমাত্র উপায় ছিল। আজ, চশমা বিভিন্ন ধরণের আসে, যা নির্দিষ্ট দৃষ্টি সমস্যা সংশোধন করার জন্য তৈরি করা হয়, যেমন কাছাকাছি-দৃষ্টি, দূর-দৃষ্টি এবং এমনকি বিশেষ লেন্স যা শুধুমাত্র বিশেষ ধরনের আলোকে অবরুদ্ধ করে।

নাইট ড্রাইভিং চশমা নতুন নয়। তারা বেশ কয়েক বছর ধরে আছে, এবং বিভিন্ন সংস্করণ প্রকাশিত হয়েছে। সবচেয়ে সাধারণ ধরনের দুটি আলোর নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সি সঙ্গে কাজ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে. নীল আলোর চশমাগুলি আমাদের প্রযুক্তিগত ডিভাইসগুলির স্ক্রিন থেকে নির্গত নীল আলোকে ব্লক করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। হলুদ লেন্স সহ চশমাগুলি উচ্চ স্তরের বৈসাদৃশ্য প্রদানের জন্য বোঝানো হয়, যা, ঘুরে, রাতে ড্রাইভিংয়ে সহায়তা করে বলে মনে করা হয়। কিন্তু এই হলুদ চশমাগুলি কি রাতে গাড়ি চালানোর সময় দেখতে সহজ করে তোলে? চলুন জেনে নেওয়া যাক৷

হলুদ রাতে ড্রাইভিং চশমাগুলি কী করতে হবে?

আপনি যদি কখনো শ্যুটিং স্পোর্টসের কাছাকাছি গিয়ে থাকেন, তাহলে আপনি প্রায় অবশ্যই দেখেছেন যে হলুদ লেন্স ব্যবহার করা হয়েছে। শ্যুটারের চোখকে ছোট ছোট টুকরো থেকে রক্ষা করার জন্য এগুলি প্রথম এবং সর্বাগ্রে ডিজাইন করা হয়েছে। তবে তাদের একটি গৌণ উদ্দেশ্যও রয়েছে, যা বৈসাদৃশ্য বাড়ানো, শ্যুটারকে আরও সহজে তাদের লক্ষ্য বাছাই করতে দেয়একটি পটভূমি. পরিশেষে, এই হলুদ লেন্সগুলি আলোকসজ্জা কমাতেও সাহায্য করে, যা উজ্জ্বল দিনের আলোতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে৷

রাতে গাড়ি চালানোর জন্য হলুদ লেন্সগুলির পিছনে ধারণা হল যে বর্ধিত বৈসাদৃশ্য রাতে দেখা সহজ করে তোলে৷ অধিকন্তু, হলুদ লেন্সের গ্লেয়ার-ব্লকিং প্রভাব রাতে হেডলাইট, স্ট্রিটলাইট এবং অন্যান্য আলোর উত্স থেকে যে প্রতিফলন দেখতে পান তা কমিয়ে দেয়।

কীভাবে হলুদ চশমা দেখা যায় কাজ?

এই "নাইট-ড্রাইভিং" চশমার হলুদ আভা আলোর নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সি ব্লক করে কাজ করে। এই ক্ষেত্রে, তারা নীল আলোকে অবরুদ্ধ করছে, যা দৃশ্যমান আলোর বর্ণালীর অংশ যা সর্বোচ্চ শক্তি সহ সংক্ষিপ্ত তরঙ্গদৈর্ঘ্য ধারণ করে। এই নীল আলো হল সেই আলো যা মানুষের চোখের জন্য সবচেয়ে বেশি আলোকিত হতে পারে, তাই হলুদ লেন্সগুলি দিনের আলোতে ব্যবহারের জন্য অনেক বেশি অর্থবোধ করে। যাইহোক, রাতে ড্রাইভিং করার সময় আপনার দৃশ্যমান আলোকে ব্লক করা সেরা ধারণা নাও হতে পারে।

হলুদ নাইট-ড্রাইভিং গ্লাসের উপর একটি গবেষণা

সৌভাগ্যক্রমে, গবেষকরা আলো ফেলার জন্য কিছু বিস্তৃত পরীক্ষা করেছেন রাতে হলুদ লেন্সের প্রভাবের উপর। তারা যা পেয়েছে তা আপনাকে অবাক করে দিতে পারে।

গবেষণা অনুসারে, হলুদ লেন্স ব্যবহার করার সময় প্রতিক্রিয়ার সময় পরিষ্কার লেন্সের তুলনায় উন্নত হয়নি, তারা যে অবস্থাতেই পরীক্ষা করুক না কেন। আসলে, তারা দেখতে পেয়েছে যে হলুদ লেন্সের চশমা পরা এমনকি বাধা দিতে পারেরাতে পথচারীদের শনাক্ত করার আপনার ক্ষমতা, যদিও পরিসংখ্যানগতভাবে তাৎপর্যপূর্ণ নয়।

শেষ পর্যন্ত, গবেষণার লেখকরা নির্ধারণ করেছেন: “এই ফলাফলগুলি চোখের যত্নের পেশাদাররা রোগীদের হলুদ লেন্স ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়ার সমর্থন করে বলে মনে হয় না রাতে ড্রাইভিং চশমা।”

হলুদ নাইট-ড্রাইভিং চশমা কি আসলে সাহায্য করে?

1997 সালে, ফেডারেল ট্রেড কমিশন (FTC) রাতে ড্রাইভিং নিরাপত্তার উন্নতির জন্য হলুদ লেন্সের চশমা সম্পর্কে দাবি করা নিষিদ্ধ করেছিল। তারা প্রধান কারণ হিসাবে অপর্যাপ্ত সমর্থন প্রমাণ উদ্ধৃত. সুতরাং, আমরা 90 এর দশক থেকে জেনে এসেছি যে এই চশমাগুলির রাতের গাড়ি চালানো বা রাতের দৃষ্টিভঙ্গির কোনও প্রমাণিত উন্নতি হয়নি৷

অবশ্যই, সময়ের সাথে সাথে জিনিসগুলি পরিবর্তিত হতে পারে এবং তারা প্রায়শই করে৷ তবে এক্ষেত্রে নয়। আমরা যে গবেষণাটি আলোচনা করেছি তা 2019 সালে সংঘটিত হয়েছিল, যা দেখায় যে 20 বছরেরও বেশি সময় পরে, হলুদ লেন্সের চশমা রাতে ড্রাইভিংয়ে সহায়তা করে এমন কোনও প্রমাণ নেই। আরও খারাপ, তারা দৃশ্যমান আলোর বর্ণালীর অংশকে ব্লক করার কারণে রাতে দেখার ক্ষমতাও কমিয়ে দিতে পারে।

কেন আপনার নাইট ভিশন আরও খারাপ হচ্ছে?

যদি আপনি আশাবাদী হন যে হলুদ লেন্সের রাতের ড্রাইভিং চশমা রাতের সময় দৃষ্টিশক্তি ব্যর্থ হওয়ার জন্য আপনার সমাধান হতে চলেছে, তাহলে সম্ভবত আপনার আরেকটি অন্তর্নিহিত সমস্যা আছে। তাহলে, আপনার রাতের দৃষ্টি খারাপ হওয়ার কারণ কী হতে পারে?

সবচেয়ে সাধারণ অপরাধীদের মধ্যে একটি হল ম্যাকুলার ডিজেনারেশন নামে পরিচিত একটি অবস্থা। এই অবস্থার পরিবর্তনআপনার চোখের আলোর রিসেপ্টরগুলি পুনরুত্পাদন করতে যে সময় নেয়। আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে উজ্জ্বল আলোকিত ঘর থেকে অন্ধকারে হাঁটার পরে আপনার চোখগুলিকে সামঞ্জস্য করতে আরও বেশি সময় লাগে। এটি ম্যাকুলার ডিজেনারেশনের কারণে, এবং এটি সময়ের সাথে আরও খারাপ হতে থাকবে।

ম্যাকুলার ডিজেনারেশনই একমাত্র শর্ত নয় যা আপনার রাতের দৃষ্টিকে প্রভাবিত করতে পারে। অন্যান্য অবস্থা যা আপনার রাতে দেখার ক্ষমতা হ্রাস করতে পারে তার মধ্যে রয়েছে ছানি, ডায়াবেটিস, গ্লুকোমা এবং আরও অনেক কিছু।

খারাপ নাইট ভিশন সম্পর্কে কী করবেন

যেহেতু হলুদ লেন্সের চশমা আপনার রাতের বেলায় সাহায্য করবে না দৃষ্টি, তোমার কি করা উচিত? ঠিক আছে, আপনাকে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে হবে। তারা এমন কোনও অন্তর্নিহিত অবস্থা নির্ণয় করতে পারে যা আপনার রাতে দেখার ক্ষমতা হ্রাস করতে পারে। কিন্তু তারা যদি রাতের গাড়ি চালানোর জন্য হলুদ লেন্সের চশমা ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়, তাহলে আরও যোগ্য বিশেষজ্ঞের কাছে যান এবং দৌড়ান!

এই অন্তর্নিহিত দৃষ্টিশক্তির অনেকগুলি আপনার পুষ্টির দ্বারা প্রভাবিত হয়৷ সঠিকভাবে খাওয়া এবং কিছু স্বাস্থ্য-বর্ধক সম্পূরক গ্রহণ করা প্রায়শই আপনার রাতের দৃষ্টিশক্তি হ্রাসকে প্রতিরোধ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ক্যারোটিনয়েডের সাথে সম্পূরক আপনার দৃষ্টি উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। অনেক চোখের ডাক্তার এমনকি তাদের অফিসে এই ধরনের পরিপূরক বহন করে। কিন্তু আরও ক্যারোটিনয়েড পেতে আপনাকে পরিপূরক গ্রহণ করতে হবে না। আপনি কেবল স্বাস্থ্যকর ফল এবং শাকসবজি যেমন গাজর, টমেটো, লাল এবং কমলা মরিচ, পালং শাক এবং কেল খেতে পারেন; যা সব ধারণ করা পরিচিতউচ্চ পরিমাণে ক্যারোটিনয়েড।

উপসংহার

আপনি এতে আগ্রহী হতে পারেন: শ্যুটিং গ্লাস লেন্স কালার গাইড

বিশিষ্ট ইমেজ ক্রেডিট: AntGor, Shutterstock