Przez długi czas okulary były najpraktyczniejszym i najtańszym sposobem korygowania problemów ze wzrokiem. Przed kontaktami były one w zasadzie jedynym sposobem, aby osoba słabo widząca mogła widzieć wyraźnie. Obecnie okulary są dostępne w wielu różnych odmianach, stworzonych w celu korygowania konkretnych problemów ze wzrokiem, takich jak krótkowzroczność, dalekowzroczność, a nawet specjalistyczne soczewki, które blokują tylko określone rodzajeświatło.

Okulary do jazdy nocnej nie są nowością. Istnieją już od kilku lat, a na rynku pojawiło się kilka różnych ich wersji. Dwa najpopularniejsze typy są przeznaczone do pracy z konkretnymi częstotliwościami światła. Okulary do jazdy nocnej z niebieskim światłem mają za zadanie blokować niebieskie światło emitowane z ekranów naszych urządzeń technologicznych. Okulary z żółtymi soczewkami mają za zadanie zapewnić wyższy poziom kontrastu,Co z kolei ma pomóc w nocnej jeździe. Ale czy te żółte okulary rzeczywiście ułatwiają widzenie podczas jazdy w nocy? Przekonajmy się.

Co mają robić żółte okulary do jazdy nocą?

Jeśli kiedykolwiek byłeś w pobliżu sportów strzeleckich, prawie na pewno widziałeś okulary z żółtymi soczewkami używane.Są one zaprojektowane przede wszystkim do ochrony oczu strzelca przed małymi kawałkami odłamków.Ale mają one również drugorzędny cel, który jest zwiększenie kontrastu, pozwalając strzelcowi łatwiej wybrać swój cel na tle.Wreszcie, te żółte soczewki równieżpomagają zredukować odblaski, co może być niezwykle ważne przy jasnym świetle dziennym.

Ideą żółtych soczewek do jazdy nocą jest to, że zwiększony kontrast ułatwia widzenie w nocy. Ponadto, efekt blokowania odblasków przez żółte soczewki ma zmniejszyć odbicia, które można zobaczyć od reflektorów, latarni ulicznych i innych źródeł światła w nocy.

Jak działają żółte okulary?

Żółty odcień w tych okularach do jazdy nocnej działa poprzez blokowanie poszczególnych częstotliwości światła. W tym przypadku blokuje światło niebieskie, które jest częścią widma światła widzialnego zawierającego najkrótsze fale o największej energii. To niebieskie światło jest światłem, które najprawdopodobniej powoduje olśnienie dla ludzkich oczu, więc żółte soczewki mają wiele sensu w świetle dziennym.Jednakże, zasłanianie jakiegokolwiek światła widzialnego podczas jazdy nocą może nie być najlepszym pomysłem.

Badanie dotyczące żółtych okularów do jazdy nocnej

Na szczęście naukowcy przeprowadzili szeroko zakrojone badania, aby rzucić światło na efekty stosowania żółtych soczewek w nocy. To, co znaleźli, może Cię zaskoczyć.

Według badań, czasy reakcji przy użyciu żółtych soczewek nie poprawiły się w stosunku do jasnych soczewek, bez względu na warunki, w jakich były testowane. W rzeczywistości, odkryto, że noszenie okularów z żółtymi soczewkami może nawet utrudniać zdolność do wykrywania pieszych w nocy, choć nie w sposób statystycznie istotny.

W końcu autorzy badania ustalili: "Te ustalenia nie wydają się wspierać posiadania okulistów doradzających pacjentom używanie okularów do jazdy nocnej z żółtymi soczewkami."

Czy żółte okulary do jazdy nocą rzeczywiście pomagają?

W 1997 roku Federalna Komisja Handlu (FTC) zakazała składania oświadczeń o tym, że okulary z żółtymi soczewkami poprawiają bezpieczeństwo jazdy w nocy. Jako główny powód podała brak wystarczających dowodów potwierdzających. Tak więc od lat 90-tych wiedzieliśmy, że okulary te nie mają udowodnionej poprawy w zakresie prowadzenia pojazdów w nocy lub widzenia w nocy.

Oczywiście, rzeczy mogą się zmienić z czasem, i często tak jest. Ale nie w tym przypadku. Badanie, które właśnie omówiliśmy, miało miejsce w 2019 roku, pokazując, że ponad 20 lat później nie ma dowodów na to, że okulary z żółtymi soczewkami pomagają w nocnej jeździe. Co gorsza, mogą nawet zmniejszyć twoją zdolność widzenia w nocy, ponieważ blokują część widma światła widzialnego.

Dlaczego Twoje widzenie nocne się pogarsza?

Jeśli miałeś nadzieję, że okulary do jazdy nocnej z żółtymi soczewkami będą twoim rozwiązaniem dla nieudanego widzenia w nocy, to prawdopodobnie masz inny podstawowy problem. Więc, co może być przyczyną pogorszenia widzenia w nocy?

Jednym z najczęstszych winowajców jest stan znany jako zwyrodnienie plamki żółtej. Stan ten zmienia ilość czasu, w którym receptory światła w twoich oczach muszą się zregenerować. Możesz zauważyć, że potrzeba więcej czasu, aby twoje oczy dostosowały się po przejściu z jasno oświetlonego pokoju do ciemnego. Jest to spowodowane zwyrodnieniem plamki żółtej i będzie się pogarszać z czasem.

Zwyrodnienie plamki żółtej nie jest jedynym schorzeniem, które może mieć wpływ na widzenie w nocy. Inne schorzenia, które mogą zmniejszyć zdolność widzenia w nocy to zaćma, cukrzyca, jaskra i inne.

Co zrobić w przypadku słabego widzenia w nocy

Ponieważ okulary z żółtymi soczewkami nie pomogą Ci w widzeniu w nocy, co powinieneś zrobić? Cóż, musisz zobaczyć się z okulistą. Mogą zdiagnozować wszelkie podstawowe warunki, które mogą zmniejszać Twoją zdolność widzenia w nocy. Ale jeśli zasugerują okulary z żółtymi soczewkami do jazdy nocą, odwróć się i biegnij do bardziej wykwalifikowanego eksperta!

Na wiele z tych schorzeń narządu wzroku ma wpływ sposób odżywiania się. Prawidłowe odżywianie się i przyjmowanie suplementów diety o działaniu prozdrowotnym może często przeciwdziałać utracie widzenia w nocy. Na przykład uzupełnianie karotenoidów może pomóc w poprawie widzenia. Wielu okulistów ma nawet takie suplementy w swoich gabinetach. Ale nie musisz przyjmować suplementów, aby uzyskać więcej karotenoidów. Możeszpo prostu jeść zdrowe owoce i warzywa, takie jak marchew, pomidory, czerwona i pomarańczowa papryka, szpinak i jarmuż; wszystkie z nich są znane z tego, że zawierają duże ilości karotenoidów.

Wniosek

Lubimy myśleć, że sprzedawcy oleju wężowego już dawno odeszli, ale prawda jest taka, że w każdej branży można kupić olej wężowy.Niestety, wiele osób daje się nabrać na oszustwa marketingowe i reklamowe, które mają na celu skapitalizowanie twoich lęków i pragnień.Chcesz widzieć lepiej podczas jazdy w nocy i boisz się, co może się stać, jeśli twoje widzenie w nocy się pogorszy.Żółte soczewki "nocna jazda"Okulary wydają się prostym i łatwym rozwiązaniem. Czasami stare przysłowie "nic, co warto mieć, nie przychodzi łatwo" jest prawdziwe. Byłoby miło, gdyby założenie pary okularów z żółtymi soczewkami rozwiązało Twoje problemy z widzeniem w nocy, ale według nauki, to po prostu nie jest takie proste.

Możesz być również zainteresowany: Okulary strzeleckie Przewodnik po kolorach soczewek

Featured Image Credit: AntGor, Shutterstock