Durante moito tempo, as lentes foron a forma máis práctica e económica de corrixir problemas de visión. Antes dos contactos, eran esencialmente a única forma de ver con claridade unha persoa con mala visión. Hoxe, as lentes teñen moitas variedades diferentes, creadas para corrixir problemas de visión específicos, como a miopía, a hipermetropía e mesmo lentes especiais que bloquean só determinados tipos de luz.

As lentes de conducción nocturna non son novas. Levan bastantes anos e lanzáronse varias versións diferentes. Dous dos tipos máis comúns están deseñados para traballar con frecuencias de luz específicas. As lentes de luz azul están deseñadas para bloquear a luz azul emitida polas pantallas dos nosos dispositivos tecnolóxicos. As lentes con lentes amarelas están destinadas a proporcionar niveis máis altos de contraste, o que, á súa vez, se supón que axuda coa condución nocturna. Pero estas lentes amarelas fan que sexa máis fácil de ver cando se conduce pola noite? Descubrimos.

Que se supón que fan as lentes amarelas para conducir nocturno?

Se algunha vez estiveches practicando deportes de tiro, case seguro que xa viu usar lentes con lentes amarelas. Estes están deseñados en primeiro lugar para protexer os ollos do tirador contra pequenos anacos de metralla. Pero tamén teñen un propósito secundario, que é aumentar o contraste, permitindo que o tirador elixa máis facilmente o seu obxectivo contraun fondo. Finalmente, estas lentes amarelas tamén axudan a reducir o brillo, o que pode ser extremadamente importante durante as condicións de luz brillante.

A idea detrás das lentes amarelas para a condución nocturna é que o aumento do contraste facilita a súa visión pola noite. Ademais, suponse que o efecto de bloqueo do brillo das lentes amarelas reduce os reflexos que ves dos farois, farolas e outras fontes de luz pola noite.

Como se fan as lentes amarelas. ¿Traballar?

O matiz amarelo destes lentes de "condución nocturna" funciona bloqueando determinadas frecuencias de luz. Neste caso, están bloqueando a luz azul, que é a parte do espectro de luz visible que contén as lonxitudes de onda máis curtas con maior enerxía. Esta luz azul é a luz que ten máis probabilidades de provocar un brillo nos ollos humanos, polo que as lentes amarelas teñen moito sentido para usar a luz do día. Non obstante, bloquear calquera luz visible durante a condución nocturna quizais non sexa a mellor idea.

Un estudo sobre lentes amarelas para conducir nocturno

Por sorte, os investigadores fixeron algunhas probas exhaustivas para arroxar luz. sobre os efectos das lentes amarelas pola noite. O que atoparon pode sorprenderte.

Segundo o estudo, os tempos de resposta ao usar lentes amarelas non melloraron con respecto ás lentes transparentes, independentemente das condicións nas que estivesen probando. De feito, descubriron que usar lentes amarelas mesmo pode impedira túa capacidade para detectar peóns pola noite, aínda que non dun xeito estatisticamente significativo.

Ao final, os autores do estudo determinaron: "Estes descubrimentos non parecen apoiar que os profesionais da atención ocular aconsellen aos pacientes que usen lentes amarelas. lentes de condución nocturna."

As lentes amarelas de conducción nocturna realmente axudan?

En 1997, a Comisión Federal de Comercio (FTC) prohibiu facer afirmacións sobre as lentes amarelas que melloraban a seguridade durante a condución nocturna. Citaron probas de apoio insuficientes como a principal razón. Entón, sabiamos desde os anos 90 que estas lentes non tiñan melloras probadas na condución nocturna nin na visión nocturna.

Por suposto, as cousas poden cambiar co paso do tempo, e adoitan facelo. Pero non neste caso. O estudo que acabamos de comentar tivo lugar en 2019, mostrando que máis de 20 anos despois, non hai probas de que as lentes amarelas axudasen á condución nocturna. Peor aínda, poden incluso diminuír a túa capacidade de ver pola noite xa que están bloqueando parte do espectro de luz visible.

Por que a túa visión nocturna empeora?

Se tiñas a esperanza de que as lentes amarelas para conducir nocturno fosen a túa solución para fallar na visión nocturna, probablemente teñas outro problema subxacente. Entón, que podería estar facendo que a túa visión nocturna empeore?

Un dos culpables máis comúns é unha condición coñecida como dexeneración macular. Esta condición altera otempo que tardan en rexenerarse os receptores de luz dos teus ollos. Podes notar que os teus ollos tardan máis en axustarse despois de camiñar dunha habitación iluminada a unha escura. Isto débese á dexeneración macular, e seguirá empeorando co tempo.

A dexeneración macular non é a única condición que pode afectar á túa visión nocturna. Outras condicións que poden diminuír a túa capacidade de ver pola noite son as cataratas, a diabetes, o glaucoma e moito máis.

Que facer ante a mala visión nocturna

Xa que as lentes amarelas non che axudarán durante a noite. visión, que debes facer? Ben, cómpre ver un oftalmólogo. Poden diagnosticar calquera condición subxacente que poida estar diminuíndo a súa capacidade de ver pola noite. Pero se suxiren lentes amarelas para conducir nocturno, acude a un experto máis cualificado!

Moitas destas condicións de visión subxacentes vense afectadas pola túa alimentación. Comer correctamente e tomar algúns suplementos que melloran a saúde adoitan contrarrestar a súa perda de visión nocturna. Por exemplo, a suplementación con carotenoides pode axudar a mellorar a súa visión. Moitos oftalmólogos incluso levan este tipo de suplementos nas súas oficinas. Pero non tes que tomar suplementos para obter máis carotenoides. Podes simplemente comer froitas e vexetais saudables como cenorias, tomates, pementos vermellos e laranxas, espinacas e col rizada; todos os cales se sabe que conteñenaltas cantidades de carotenoides.

Conclusión

Gústanos pensar que os vendedores de aceite de serpe xa non hai tempo, pero a verdade é que hai aceite de serpe para mercar en cada industria. Desafortunadamente, moitas persoas caen en estafas de mercadotecnia e publicidade que están deseñadas para aproveitar os seus medos e desexos. Queres ver mellor cando conduces pola noite e tes medo do que pode pasar se a túa visión nocturna empeora. As lentes amarelas de "condución nocturna" parecen unha solución sinxela e sinxela. Ás veces, o vello adagio de "nada que valga a pena é fácil" é certo. Sería bo que botar unhas lentes con lentes amarelas puidese solucionar os teus problemas de visión nocturna, pero segundo a ciencia, non é tan sinxelo.

Tamén che interesan: Guía de cor de lentes de lentes de tiro

Imaxe destacada Crédito: AntGor, Shutterstock