Am amser hir, sbectol oedd y ffordd fwyaf ymarferol a fforddiadwy o gywiro problemau gyda golwg. Cyn cysylltiadau, dyma oedd yr unig ffordd yn y bôn i berson â golwg gwael weld yn glir. Heddiw, mae sbectol yn dod mewn llawer o wahanol fathau, wedi'u creu i gywiro materion golwg penodol, megis golwg agos, pell-golwg, a hyd yn oed lensys arbenigol sy'n rhwystro mathau penodol o olau yn unig.

Nid yw sbectol gyrru nos yn newydd. Maen nhw wedi bod o gwmpas ers sawl blwyddyn, ac mae sawl fersiwn wahanol wedi'u rhyddhau. Mae dau o'r mathau mwyaf cyffredin wedi'u cynllunio i weithio gydag amleddau golau penodol. Mae sbectol golau glas wedi'u cynllunio i rwystro'r golau glas sy'n cael ei allyrru o sgriniau ein dyfeisiau technolegol. Mae sbectol â lensys melyn i fod i ddarparu lefelau uwch o gyferbyniad, sydd, yn ei dro, i fod i gynorthwyo gyda gyrru gyda'r nos. Ond a yw'r sbectol melyn hyn mewn gwirionedd yn ei gwneud hi'n haws i'w gweld wrth yrru yn y nos? Dewch i ni gael gwybod.

Beth Y Mae Sbectol Melyn Gyrru Nos i'w Wneud?

Os ydych chi erioed wedi bod o gwmpas chwaraeon saethu, rydych chi bron yn sicr wedi gweld sbectol gyda lensys melyn yn cael eu defnyddio. Mae'r rhain wedi'u cynllunio yn gyntaf ac yn bennaf i amddiffyn llygaid y saethwr rhag darnau bach o shrapnel. Ond mae ganddyn nhw bwrpas eilaidd hefyd, sef cynyddu cyferbyniad, gan ganiatáu i'r saethwr ddewis ei darged yn haws yn ei erbyncefndir. Yn olaf, mae'r lensys melyn hyn hefyd yn helpu i leihau llacharedd, a all fod yn hynod o bwysig yn ystod amodau golau dydd llachar.

Y syniad y tu ôl i lensys melyn ar gyfer gyrru gyda'r nos yw bod y cyferbyniad cynyddol yn ei gwneud hi'n haws gweld yn y nos. Ymhellach, mae effaith rhwystro llacharedd lensys melyn i fod i leihau'r adlewyrchiadau a welwch o brif oleuadau, goleuadau stryd, a ffynonellau golau eraill yn y nos.

Sut Mae Sbectol Melyn Gwaith?

Mae'r arlliw melyn yn y sbectol “gyrru gyda'r nos” hyn yn gweithio drwy atal amleddau golau penodol. Yn yr achos hwn, maen nhw'n atal golau glas, sef y rhan o'r sbectrwm golau gweladwy sy'n cynnwys y tonfeddi byrraf gyda'r egni uchaf. Y golau glas hwn yw'r golau sy'n fwyaf tebygol o achosi llacharedd i lygaid dynol, felly mae'r lensys melyn yn gwneud llawer o synnwyr ar gyfer defnydd golau dydd. Fodd bynnag, efallai nad rhwystro unrhyw rai o'ch golau gweladwy yn ystod gyrru gyda'r nos yw'r syniad gorau.

Astudiaeth ar Sbectol Gyrru Melyn gyda'r Nos

Yn ffodus, mae ymchwilwyr wedi gwneud rhai profion helaeth i daflu goleuni ar effeithiau lensys melyn yn y nos. Gallai'r hyn a ganfuwyd eich synnu.

Yn ôl yr astudiaeth, nid oedd amseroedd ymateb wrth ddefnyddio lensys melyn yn gwella dros lensys clir, ni waeth pa amodau yr oeddent yn profi ynddynt. Yn wir, canfuwyd bod gwisgo sbectol lens melyn gall hyd yn oed rwystroeich gallu i ganfod cerddwyr yn y nos, ond nid mewn modd ystadegol arwyddocaol.

Yn y diwedd, penderfynodd awduron yr astudiaeth: “Nid yw'n ymddangos bod y canfyddiadau hyn yn cefnogi cael gweithwyr gofal llygaid proffesiynol i gynghori cleifion i ddefnyddio lens melyn sbectol gyrru nos.”

Ydy Gyrru Sbectol Melyn y Nos yn Helpu Mewn Gwirionedd?

Ym 1997, gwaharddodd y Comisiwn Masnach Ffederal (FTC) wneud honiadau am sbectol lens melyn yn gwella diogelwch gyrru nos. Nodwyd tystiolaeth ategol annigonol ganddynt fel y prif reswm. Felly, rydym wedi gwybod ers y 90au nad oedd gan y sbectol hyn unrhyw welliant profedig o ran gyrru gyda'r nos na golwg yn y nos.

Wrth gwrs, gall pethau newid dros amser, ac maent yn aml yn gwneud hynny. Ond nid yn yr achos hwn. Cynhaliwyd yr astudiaeth yr ydym newydd ei thrafod yn 2019, gan ddangos, fwy nag 20 mlynedd yn ddiweddarach, nad oes unrhyw brawf o sbectol lens melyn yn cynorthwyo wrth yrru yn y nos. Yn waeth, gallant hyd yn oed leihau eich gallu i weld yn y nos gan eu bod yn cau allan rhan o'r sbectrwm golau gweladwy.

Pam Mae Eich Golwg Nos Yn Gwaethygu?

Pe baech yn obeithiol y byddai sbectol lens melyn yn gyrru gyda'r nos yn ateb ichi i ddiffyg golwg yn ystod y nos, yna mae'n debyg bod gennych broblem sylfaenol arall. Felly, beth allai fod yn achosi i'ch golwg yn ystod y nos waethygu?

Un o'r tramgwyddwyr mwyaf cyffredin yw cyflwr a elwir yn ddirywiad macwlaidd. Mae'r amod hwn yn newid yfaint o amser y mae'r derbynyddion golau yn eich llygaid yn ei gymryd i adfywio. Efallai y byddwch yn sylwi ei bod yn cymryd mwy o amser i'ch llygaid addasu ar ôl cerdded o ystafell wedi'i goleuo'n llachar i ystafell dywyll. Dirywiad macwlaidd sy'n gyfrifol am hyn, a bydd yn parhau i waethygu gydag amser.

Nid dirywiad macwlaidd yw'r unig gyflwr a all effeithio ar eich golwg yn ystod y nos serch hynny. Mae cyflyrau eraill a all leihau eich gallu i weld yn y nos yn cynnwys cataractau, diabetes, glawcoma, a mwy.

Beth i'w wneud Ynglŷn â Golwg Gwael yn y Nos

Gan na fydd sbectol lens melyn yn helpu'ch nos gweledigaeth, beth ddylech chi ei wneud? Wel, mae angen i chi weld Offthalmolegydd. Gallant wneud diagnosis o unrhyw gyflyrau sylfaenol a allai fod yn lleihau eich gallu i weld yn y nos. Ond os ydyn nhw'n awgrymu sbectol lens melyn ar gyfer gyrru gyda'r nos, trowch a rhedwch at arbenigwr mwy cymwys!

Mae llawer o'r cyflyrau golwg sylfaenol hyn yn cael eu heffeithio gan eich maeth. Yn aml, gall bwyta'n iawn a chymryd rhai atchwanegiadau sy'n rhoi hwb i'ch iechyd wrthweithio eich colli golwg yn ystod y nos. Er enghraifft, gall ychwanegu carotenoidau helpu i wella'ch golwg. Mae llawer o feddygon llygaid hyd yn oed yn cario atchwanegiadau o'r fath yn eu swyddfeydd. Ond nid oes rhaid i chi gymryd atchwanegiadau i gael mwy o garotenoidau. Yn syml, gallwch chi fwyta ffrwythau a llysiau iach fel moron, tomatos, pupurau coch ac oren, sbigoglys, a chêl; y gwyddys eu bod oll yn cynnwyssymiau uchel o garotenoidau.

Casgliad

Rydym yn hoffi meddwl bod gwerthwyr olew neidr wedi hen ddiflannu, ond y gwir yw, mae olew neidr i'w brynu ym mhob diwydiant. Yn anffodus, mae llawer o bobl yn cwympo am sgamiau marchnata a hysbysebu sydd wedi'u cynllunio i fanteisio ar eich ofnau a'ch dymuniadau. Rydych chi eisiau gweld yn well wrth yrru yn y nos ac rydych chi'n ofni beth allai ddigwydd os bydd eich golwg yn ystod y nos yn gwaethygu. Mae sbectol “gyrru nos” lens melyn yn ymddangos fel datrysiad syml a hawdd. Weithiau, mae’r hen ddywediad “dim byd gwerth ei gael yn dod yn hawdd” yn wir. Byddai'n braf pe bai slapio pâr o sbectol gyda lensys melyn yn gallu datrys eich problemau golwg yn ystod y nos, ond yn ôl gwyddoniaeth, nid yw mor syml â hynny.

Efallai y bydd gennych ddiddordeb hefyd mewn: Arweinlyfr Lliw Lens Sbectol Saethu

Credyd Delwedd Sylw: AntGor, Shutterstock