Under lång tid var glasögon det mest praktiska och prisvärda sättet att korrigera problem med synen. Före kontakterna var glasögon i princip det enda sättet för en person med dålig syn att se klart. Idag finns glasögon i många olika varianter, som skapats för att korrigera specifika synproblem, som närsynthet, långsynthet, och även speciallinser som blockerar endast vissa typer avljus.

Glasögon för nattkörning är inte nya. De har funnits i ganska många år och flera olika versioner har släppts. Två av de vanligaste typerna är utformade för att arbeta med specifika ljusfrekvenser. Glasögon för blått ljus är utformade för att blockera det blå ljuset som sänds ut från skärmarna i våra tekniska enheter. Glasögon med gula linser är avsedda att ge högre kontrastnivåer,vilket i sin tur är tänkt att hjälpa till vid mörkerkörning. Men gör de gula glasögonen det verkligen lättare att se när man kör på natten? Vi ska ta reda på det.

Vad ska gula glasögon för mörkerkörning göra?

Om du någonsin har varit i närheten av skyttesport har du nästan säkert sett glasögon med gula linser användas. Dessa är först och främst utformade för att skydda skyttens ögon mot små splitterbitar. Men de har också ett sekundärt syfte, nämligen att öka kontrasten, så att skytten lättare kan urskilja sitt mål mot bakgrunden. Slutligen har de gula linserna ocksåhjälper till att minska bländning, vilket kan vara mycket viktigt i starkt dagsljus.

Tanken bakom gula linser för nattkörning är att den ökade kontrasten gör det lättare att se på natten. Dessutom ska den bländande effekten av gula linser minska de reflektioner som du ser från strålkastare, gatubelysning och andra ljuskällor på natten.

Hur fungerar gula glasögon?

Den gula färgen i dessa glasögon för "nattkörning" fungerar genom att blockera vissa frekvenser av ljus. I det här fallet blockerar de blått ljus, vilket är den del av det synliga ljusspektrumet som innehåller de kortaste våglängderna med den högsta energin. Det blå ljuset är det ljus som är mest sannolikt att orsaka bländning för människans ögon, så de gula linserna är mycket logiska för dagsljus.Det kanske inte är den bästa idén att blockera allt synligt ljus under nattkörning.

En studie om gula glasögon för nattkörning

Lyckligtvis har forskare gjort omfattande tester för att belysa effekterna av gula linser på natten. Vad de fann kan förvåna dig.

Enligt studien förbättrades inte svarstiden för gula glasögon jämfört med klara glasögon, oavsett under vilka förhållanden de testades. Faktum är att de fann att gula glasögon till och med kan försämra din förmåga att upptäcka fotgängare på natten, även om det inte var statistiskt signifikant.

I slutändan konstaterade studiens författare: "Dessa resultat verkar inte stödja att ögonvårdspersonal rekommenderar patienter att använda gula glasögon för nattkörning."

Hjälper gula glasögon för mörkerkörning verkligen?

1997 förbjöd Federal Trade Commission (FTC) påståenden om att gula glasögon skulle förbättra säkerheten vid körning på natten. Som huvudskäl angavs otillräckliga bevis. Vi har alltså vetat sedan 90-talet att dessa glasögon inte har någon bevisad förbättring av körning på natten eller synen på natten.

Naturligtvis kan saker och ting förändras med tiden, och det gör de ofta. Men inte i det här fallet. Studien som vi just diskuterade ägde rum 2019 och visar att det mer än 20 år senare inte finns några bevis för att gula glasögon hjälper till vid mörkerkörning. Vad värre är, de kan till och med försämra din förmåga att se på natten eftersom de blockerar en del av det synliga ljusspektrumet.

Varför blir din mörkerseende sämre?

Om du hoppades att nattkörningsglasögon med gula linser skulle vara lösningen på din bristande syn på natten, har du förmodligen ett annat underliggande problem. Så vad kan orsaka att din syn på natten blir sämre?

En av de vanligaste orsakerna är ett tillstånd som kallas makuladegeneration. Detta tillstånd ändrar den tid som ljusreceptorerna i ögonen behöver för att återskapa sig. Du kanske märker att det tar längre tid för ögonen att anpassa sig efter att ha gått från ett starkt upplyst rum till ett mörkt rum. Detta beror på makuladegeneration och kommer att fortsätta att förvärras med tiden.

Makuladegeneration är dock inte det enda tillstånd som kan påverka din syn på natten. Andra tillstånd som kan försämra din förmåga att se på natten är grå starr, diabetes, glaukom med mera.

Vad kan man göra åt dålig nattsyn?

Eftersom gula glasögon inte hjälper din syn på natten, vad ska du göra? Du måste gå till en ögonläkare. De kan diagnostisera eventuella underliggande tillstånd som kan försämra din förmåga att se på natten. Men om de föreslår gula glasögon för nattkörning, vänd dig om och spring till en mer kvalificerad expert!

Många av dessa underliggande synförhållanden påverkas av din kost. Att äta rätt och ta vissa hälsofrämjande kosttillskott kan ofta motverka att du förlorar synen nattetid. Till exempel kan tillskott av karotenoider bidra till att förbättra din syn. Många ögonläkare har till och med sådana kosttillskott på sina kontor. Men du behöver inte ta kosttillskott för att få i dig mer karotenoider. Du kanÄt helt enkelt hälsosamma frukter och grönsaker som morötter, tomater, röd och orange paprika, spenat och grönkål, som alla är kända för att innehålla stora mängder karotenoider.

Slutsats

Vi vill gärna tro att ormbandsförsäljare är borta sedan länge, men sanningen är att det finns ormbandsolja att köpa i alla branscher. Tyvärr faller många människor för marknadsförings- och reklambedrägerier som är utformade för att utnyttja dina rädslor och önskemål. Du vill se bättre när du kör på natten och du är rädd för vad som kan hända om din syn på natten blir sämre. Gula linser "nattkörning"glasögon verkar vara en enkel och lätt lösning. Ibland stämmer det gamla talesättet "inget som är värt att ha är lätt". Det vore trevligt om ett par glasögon med gula linser kunde lösa dina problem med synen på natten, men enligt vetenskapen är det inte så enkelt.

Du kanske också är intresserad av: Skjutglasögon Linsens färgguide

Bild: AntGor, Shutterstock